يا من يشتاق الى الطهارة التى فيها ترى رب الكل لا تتحدث و لا تسمع كلام النميمة على اخوتك وان كان عندك خصومة اوكلام غضب سد اذنيك وفر من هناك لكى ما لا تموت نفسك من الحياة

(الشيخ الروحانى)

* حملته على ذراعيها ذلك الذى يحمل السموات وعلى ركبتيها حملته ذلك الذى تحمله الكاروبيم وبفمه قلبت ذلك فتح أفواه البكم رضع من لبن الثدى ذلك الذى اشبع ألوف من الخمس خبزات وسمكتين (القديس مار أسحق السريانى).

  1. الهدف السليم ان الصوم من اجل محبتنا لله لذلك نخضع اجسادنا بالصوم لكى نحيا فى الروح ونصوم لان الصوم يقربنا الى الله. البابا شنودة الثالث

" إن الصوم الحقيقى هو سجن الرذائل اى ضبط اللسان وامساك الغضب وقهر الشهوات "

القديس باسيليوس

بالأمس ذُبِح الحمل، ونُضِحت الأبواب بدمه، وبكتْ مصر أبكارها، أمَّا نحن فنجونا بفضل الدم الزكي

بالأمس كنت مصلوبًا مع المسيح، واليوم مُمجَّدٌ معه

القديس غريغوريوس النـزينـزي